Ah la Zen attitude, regardez devant soi, faire le plein d'air et relacher simplement les tensions installées dans le corps... Ressentez-vous cette énergie qui circule librement... c'est si apaisant et rafraichissant...
Que du bonheur...
Et si cette attitude toute simple
permettait de se recharger,
de se libérer
et
d'être présent à soi-même...
Oui c'est vrai, tu as entièrement raison ! Ce matin j'avais ma matinée pour moi, et j'ai pris soin de mon corps en restant confortablement emmitouflée dans mon lit, en ressentant simplement le bonheur d'être en vie, alors que les "soucis" sont là, comme pour tout le monde.
RépondreSupprimerMerci de nous le rappeler Raphaëlle !
Bises ;)
Virginie L. des Ardennes.