Mieux se nourrir ?

Vous êtes vous déjà interrogé sur ce que vous mangez ? Oui et non sera la réponse la plus courante et pourtant...

NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS !

Connaissez vous l'impact de votre alimentation sur votre fonctionnement quotidien ? Tous ce que nous consommons à une répercussion immédiate sur notre état de santé, sur notre état mental, sur notre capacité à réfléchir, à nous poser, à nous stresser, à nous fatiguer. Souvent le fait de se nourrir est devenu un automatisme ! Une mécanique que nos contemporains industriels ont bien rodé puisqu'ils sont parvenus à nous faire croire que nous pouvions consommer tout et n'importe quoi à n'importe quel moment de l'année.

Et ce simplement parce que vous l'avez désiré, parce que vous le voulez. Or, que nous indique ce comportement, quel est votre part de volonté dans la concrétisation du souhait ? Elle est sans doute beaucoup moins présente que l'illusion que vous en avez. En fait, vous répondez plus au vouloir d'un tiers qui lui a décidé à votre place de ce dont vous aviez besoin, de ce que vous deviez faire, être, penser, acheter, dire, réfléchir... Qu'en pensez-vous ?

La preuve en est que nous arrivons à consommer des légumes, des fruits, des viandes dont notre corps n'a pas réellement besoin... et à des quantités incroyables ? Qui a dit que nous avions mangé des melons en hivers ? Ou que nous avions besoin de lait ? Ou que consommer des produits laitiers rend moins faibles et moins bêtes ? Non bien sur, on associe le produit "lait" avec des qualités positives, tout comme on associe au véhicule des qualités renforçant des espérances de devenir Beau, Respecté, Fort, Riche...

Quand nous lisons ou voyons ces informations, notre cerveau les enregistre automatiquement pour nourrir non pas notre corps cette fois, mais nos croyances. Croyances qu'en possédant telle véhicule nous serons respectés, aimés ou autre... nos croyances qu'en mangeant plus de lait, ou de viande, de légumes, de fruits... nous garderons la forme. Avez vous remarqué à quel point nous focalisons sur l'espace "Manger" ? Serions nous devenus des êtres qui vivent pour manger ou bien gardons nous à l'esprit que nous mangeons pour vivre ?

Comment faire ? Nous consommons des viandes, poissons qui n'ont rien à voir avec la nature mais beaucoup plus avec les piqûres. Que dire de nos légumes, ah oui, ils sont beaux quand nous regardons certains étalages mais que cache cette apparence ! Et bien oui, la aussi, la majorité a été harmonisée, pesticidifiée etc. Alors ressemblez-vous à cela ? De quel manière votre corps et votre esprit sont-ils affectés, pollués ?

Et oui, la plus part d'entre nous consomme ces produits, sans parler de tous les plats préparés dans lesquels sont ajoutés des additifs de goût (...) de tous ces produits qui rendent un repas "véreux" en un repas doucereux.

Des miracles nous pouvons tous en faire, le premier est sans doute de comprendre la façon dont notre alimentation joue sur nos humeurs et notre santé. Depuis des décennies, la santé mondiale ne cesse de décroître, les individus ont une santé de plus en plus fragile... et de nouvelles maladies ne cessent d'apparaître. Qu'elles soient elles aussi un produit n'étonnent pas, par ailleurs ! Si nous sommes capables de produire des produits nocifs, nous sommes capables de produire les antidotes... si certains manipulent par la peur, d'autres s'enrichissent en vendant la sécurité... Jusqu'où irons-nous ?

Et vous, où vous placez vous dans l'éco système ?

Dans quelle mesure contribuons nous à encourager la production de ce type d'alimentation dégradante pour nous, les animaux, la nature ? Pensons à nourrir notre esprit pour veiller à bien nourrir notre corps. Cessons d'être les jouets de ceux qui tirent les ficelles à notre place !

C'est cela devenir responsable, opérer des choix, déterminer une direction, choisir et remplir un objectif sans se gaver, sans se laisser polluer. Soyons les acteurs du renouvellement. Ouvrons les portes à la vie